Jour 1 - le compte a rebours a commencer...
REPAS DE LA JOURNEE
Petit-Dejeuner
- 2 petites pommes
- 1 grand verre d'eau
Midi
- Soupe en sachet saveur patate douce
- Maïs chaud épicé de basilic et paprika
- 1 grand verre d'eau
Soir
- 2 oeufs au plat
- morceau de poulet 100gr
- 1 cannette pepsi max
Hors repas : un bonbon krema, un thé aromatisée sirop d'érable
1er jour de regime, je ressens la faim !!! Je lis des conseils de pro-ana pour me motiver... J'ai tellement faim... je sais pas comment stopper ma faim. Mon estomac doit s'habituer à manger moitié moins.
Je dois faire 80 kilos le 16 avril...