Jour 1 - le compte a rebours a commencer...

 

REPAS DE LA JOURNEE

 

Petit-Dejeuner

 

- 2 petites pommes

- 1 grand verre d'eau

 

Midi

 

- Soupe en sachet saveur patate douce

- Maïs chaud épicé de basilic et paprika

- 1 grand verre d'eau

 

Soir

 

- 2 oeufs au plat

- morceau de poulet 100gr

- 1 cannette pepsi max

 

Hors repas : un bonbon krema, un thé aromatisée sirop d'érable

 

1er jour de regime, je ressens la faim !!! Je lis des conseils de pro-ana pour me motiver... J'ai tellement faim... je sais pas comment stopper ma faim. Mon estomac doit s'habituer à manger moitié moins.

Je dois faire 80 kilos le 16 avril... 

 

 



16/03/2013
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